SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Dlaczego jedne partie lepiej, a inne gorzej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwicz wszystko, olej splita, pobudzaj każdą partię co 2 dni.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2011-03-12 13:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań (m.in. Olej MCT)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie katuj też tak brzucha, wg mnie co 2 dni jest juz zupełnie wystarczające. Jak robisz codziennie, to gdzie czas na regeneracje ?? Mięśnie brzucha to mięśniej jak kazde inne i tez potrzebują czasu na odpoczynek

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 9297 Data: 2005-02-12 11:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna redukcja

    Post
    Doping

    tak,hcg daj 1000 j.m. co 2 dni i wkomponuj tak aby ostatnia iniekcję skończyć przed końcem propa dzień dwa i potem 24-48 h zależy w której opcji jeśli z samym propem to po propie 2 doby wchodzisz z sermami jeśli opcja z winem to dobe po winie wchodzisz z sermami 50 mg clomu do 3 tygodni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2013-04-24 09:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna redukcja

    Post
    Doping

    tak,hcg daj 1000 j.m. co 2 dni i wkomponuj tak aby ostatnia iniekcję skończyć przed końcem propa dzień dwa i potem 24-48 h zależy w której opcji jeśli z samym propem to po propie 2 doby wchodzisz z sermami jeśli opcja z winem to dobe po winie wchodzisz z sermami 50 mg clomu do 3 tygodni dzięki bardzo!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2013-04-24 09:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób rozkładać siły? 1000m to 2,5 kółka Ile metrów ma miec końcowy sprint? Dodam, że 400m biegne maksymalnie w 1,20 minut, ale dwóch kółek już takim tempem nie zrobie, a 800m dam rade w 3 min, ale już padam po takim tempie aha, biegać codziennie? czy co 2 dni? Czy kondycja również wymaga "odpoczynku" ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8843 Data: 2009-06-16 14:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co 2 dni i tak zrobisz 5 iniekcji po 1000 j.m. co mam zrobic jak mam 5000j.m w jednej strzykawce ???

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2013-06-11 22:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok 3tyg po ostatnim szocie omki!! Co to znaczy sztrzal ile to jest ml albo mg?? I kto wali ome co 2 dni?? (jesli dobrze zrozumialem) Kocopoly i tyle!!! Cykl z dupy wziety!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2006-02-14 08:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 nie schodzic z cyklu 2 nie rozumiem tego pytania %-) 3 mozna ale nie propa tylko mix e21d czy cos takiego bili a blok tak czy siak bedzie a bic propa co 2 dni w celu sprawnosci seksulanej to predzej bedziesz mowil ze nie dasz rady ruchac b o dupa boli albo noga 8-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2012-09-05 18:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej konkretne odpowiedzi. Pyt 2 jest proste. Podczas przetrenowania występuje spadek testosteronu. Chodzi mi o to czy jest to coś poważnego czy raczej nie należy się tym przejmować tylko przerwać treningi? W pyt 3 propa podałem tylko przykładowo. Nie mówie o ładowaniu go co 2 dni 100mg ale np. 10-30mg. Sam z resztą nie wiem i dlatego pytam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2012-09-05 18:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - test prop

    Post
    Doping

    3policz ile to kłucia bedzie co 2 dni...zrosty moga sie zrobic od iniekcji....nie lepiej cypio albo enan na 16 tyg??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2014-11-14 18:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w odżywkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ludzie czy wy w ogóle czytaliście to co napisałem? -Pływanie 3 razy w tygodniu + sauna fińska 15min -Sztuki walki: Krav-maga 2x w tygodniu -1-2x w tygodniu piłka nożna 2h. +Program 100pompek 3x w tygodniu i 3x w tygodniu program 50 podciągnieć a no i brzuch co 2 dni i codziennie jeżdzę na rowerze. Czy wy sądzicie że gdzieś tam można jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2015-04-01 22:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangą 3x8 -Martwy ciąg 4x8 -Wyciskanie sztangi leżąc 4x12 -Wyciskanie hantli siedząc (mięśnie naramienne) 3x12 -Wyciskanie hantli młotkowe 4x10 -Uginanie przedramion ze sztangą 3x12 Koniec koncow plan prezentuje sie tak i bedzie robiony co 2 dni z wolnym weekendem, moze byc? Zmieniony przez - Superkuber w dniu 2019-02-05 23:08:10

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2019-02-05 23:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciągnanie bez progresu

    Post
    Trening w domu

    Na koniec po 5 serii odpoczynek 1 minuta i rozkładam ręce na boki unosząc je na poziom szyi i na tym poziomie trzymam je 2 minuty. I tak przez tydzień co 2 dni. Po tygodniu zrobiłem test i podciągnąłem się 5 razy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2011-12-03 22:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl Pomoc

    Post
    Doping

    1-8 prolo 500/600 mg week 2-9 vinko 50 mg co 2 dni lub 30 mg oral

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2010-08-18 14:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL

    Post
    Doping

    mój błąd, nie zauważyłem, że e3d propa najrzadziej co 2 dni 100 mg e2d będzie ok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2010-04-02 01:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 prop 100 mg co 2 dni 3-9 wino 30/40 mg dziennie w 8 tyg dasz hcg 5000 j.m. rzobite na 2-3 iniekcje w tygodniu,24 h po ost winie clomid 50 mg na noc przez ok 3 tyg,na gino pod ręka nolva

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2013-09-10 19:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki Karoryfer

    Post
    Trening dla początkujących

    okej thx :) diete prowadze duzo białka i maxymalnie zminimalizowany tłuszcz :) co do aerobów to biegam co 2 dni 4km robie brzuszki - w roznich pozycjach na boczne partie tez oraz dokładam sobie ciezary na klate aby było obciążenie :). Pomoże mi to?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2010-10-31 13:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ale wino podłączone do cyklu daje dobrej jakości mięcho, i z relacji innych spadki są małe. To co mam zrobić, 150mg propka co 2 dni ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2015-01-12 13:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100mg co 2 dni, zacznij pierszy tydzien od 50-80 jak masz dobry prop to poczujes zpozniej sobie zwieksz. daj spokoj z tym bieganiem lepsze na pewno beda interwaly o ktorych wspominales. na dobrym propie latwo pasa nie zlapiesz, raczej zrzucisz. wegle jedz, tylko wyreguluj sobie stale dawki o stalych porach, bez wegli towaru nie przerobisz tak jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2014-02-25 12:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalanie zależy od diety,nie od środków ogólnie to test był by idealny jeśli nie przeszkadzają ci częste iniekcje to prop 8-10 tyg w dawce ok 100 mg co 2 dni lub 1-12/14 test enan/cypio 2 ineikce w tyg po 200/250 mg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2013-02-05 20:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)